Лайфхаки для рукодельниц: как плести, если болят пальцы и сохранить радость творчества

Как плести, если болят пальцы: лайфхаки для рукодельниц

Ох, девчонки, если бы мне каждая за все годы плетения искусственным ротангом платила по рублю за вопрос «А что делать, если пальцы отваливаются?»… Купила бы себе новую теплицу или лишнюю орхидею в коллекцию! Вы с этим сталкивались, я — регулярно. И знаете, иногда даже самая опытная мастерица ловит себя на мысли: «Вот бы научиться по-умному. А то радость от корзинки падает, если пальцы потом как у ёжика после сбора земляники».

Знаю, знаю — у нас тут не кружок молодых фей, женщины все рукастые, но и им боль в кистях ну совершенно не к лицу. Ладно, шутки в сторону, делюсь рабочими методами, прям вот по шагам. Всё на личном опыте и опыте моих клиенток.

Сначала — выберите подходящий ротанг!

Половина успеха — правильно подобранный материал. Я всегда советую для старта и «уставших ручек» наш мягкий ротанг-полутрубку. Вот честно, ссылку даю подругам сразу: https://t.me/lozakatalog/2 — не ломает руки, не раздражает суставы, суперэластичный.
Пробовала плести им даже после работы на грядках, когда пальцы гудят – выдерживает всё. Для начинающих и для тех, кто уже не девочка, а дама с солидным опытом – находка.

Если всё равно болит – берите пруток потоньше, например 2-3мм (https://t.me/lozakatalog/6), он мягкий и поддается. Для массивных вещей — да, не идеально, но для корзиночек и мелочёвки самое то.

Тепло — наше всё: не даём пальцам замёрзнуть

Кто хоть раз зимой пытался плести возле окошка — тот знает: пальцы мерзнут, боль усиливается в разы. Мой совет — перед работой сделайте небольшую разминку. Потрите ладошки, ими можно “покатать” шерстяной клубок.
Могу поделиться лайфхаком из садовой жизни: иногда за неимением грелки пользуюсь обычным мешочком с крупой, нагретым в микроволновке. Им “заряжаю” руки минут 10 — очень помогает, особенно если к плетению садишься после работы с рассадой.

Правильная поза — залог здоровья кисти

Часто боль появляется из-за страсти уткнуться в работу и забыть обо всем. Девочки, не сутультесь, не заваливайтесь набок. Я как-то чашку своего любимого чая перевернула прямо на заготовку — отвлеклась и «трансформером» сложилась у стола… потом неделю спину лечила.
Ставьте локти устойчиво, располагайте корзину или рамку не ниже груди. Тогда и руки не так устают, и глаз радуется — всё видно, удобно, красиво.

Работайте в такт себе, а не чужому марафону

Ну что за напасть — соревноваться, кто больше плетет! Да хоть миллион фото в Инстаграме, но если ваши руки потом кричат «Мама, хватит!», кому это нужно?
Делайте паузы! Вот прям через каждые 15-20 минут — бросайте ротанг, разминайте кисти, встряхните руки, поднимите их над головой (да, я сама такой была, пока суставы не начали огрызаться).
Я иногда минут пять просто разглядываю рассаду на подоконнике или проверяю, не завяла ли очередная капризная фиалка — нервы отдыхали, руки тоже.

Используйте вспомогательные инструменты

Профессиональный секрет: не всё нужно тянуть, крутить и зажимать только пальцами!
Маленькие пассатижи — отлично подтягивают ротанг и освобождают суставы от мучений. Если ротанг у вас средней жёсткости (вот такой: https://t.me/lozakatalog/4) или лента потолще (https://t.me/lozakatalog/5), такими инструментами можно аккуратно “дотянуть” проблемный участок, не заполучив мозоль.

Кстати, кто-то любит специальные напёрстки, кто-то режет пару пальцевых перчаток из ткани — и носит на больные места. По мне так тряпка быстро мешает, но если суставы истончаются — не грех попробовать.

Укрепляйте руки ежедневно

Ох, это как зарядка — лень, но надо! Я утром размяла руки, как следует, но особенно люблю простые шарики для рук или эспандер для ладоней.
Кстати, очень помогает гимнастика кистей, которую всегда советуют тем, кто копается в грядках. Можно и перед плетением, и после.
Вот вам быстрый комплекс:

«Девочка играет на пианино» — по очереди барабаним подушечками обо что угодно.
Круговые вращения кистями — легко и непринуждённо.
Разводим и сжимаем пальцы, как будто показываете «денег нет» — зато мышцы работают!
Несколько раз крепко-крепко сожмите пальцы в кулак, потом хлопните ими по бедру.

Если руки уже ноют: как облегчить боль

Вот самый частый вопрос, когда уже поздно «смазывать тренировку». Не игнорируйте боли — отложите работу, приложите к суставам охлаждающий гель или (по старинке) мазь. Парафинотерапия — абсолютный хит! От нее руки как новенькие. Ну или хотя бы горячие ванночки с морской солью для кистей.
Если часто страдаете — лучше чередовать мягкий ротанг и пожёстче (https://t.me/lozakatalog/3), чтобы рука не привыкала к одному движению. Я так всегда делаю: вечером корзину из мягкого, а на выходных берусь за мебель или кашпо.

Мотивация, юмор и ваши успехи

Помните: пусть боль — временная, а кайф от плетения очень долго в душе!
У меня однажды была история: спешила к юбилею плести большой комплект мебели (да, наша фанера и ротанг, ссылка: https://t.me/lozakatalog/7), аж мозоль натёрла. Было тяжело, да так хотелось порадовать близких. Итог? За столом все восхищались, а я на неделю ушла в “отпуск” с мазями и сериалами. Но ведь радость не пересказать. И руки отдохнули, и я с новой силой взялась за работы.
Так что не бегите поперёк себя — творчество пусть будет в радость!

Давайте дружить, вдохновляться и творить

Мечтаете сделать уютные кашпо для своих цветочков или плетёную мебель для дачи? Не мучайте ручки — выбирайте правильный ротанг, прислушивайтесь к себе и не стесняйтесь просить советы. Всё нужное — ротанг любого типа, основы, наборы мебели и даже каркасы — вы всегда найдёте в наших соцсетях (там и консультации по всем вопросам, и свежие идеи, и уютное женское общение без выкрутасов). Ссылки на ВК и Телеграм-канал оставлю ниже — добро пожаловать!

Пусть ваши пальчики никогда не болят всерьёз, а вдохновение не покидает! Будем плести красоту вместе.

Хотите приобрести ротанг для плетения? Переходите в наши соцсети:

Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/polyrattan

Наш Телеграм-канал: https://t.me/southloza