Создайте свой антистресс-сад: 7 растений для уюта и спокойствия в вашем доме

Антистресс-сад: растения, которые помогают расслабиться

Девочки, скажу вам по секрету… Иногда и мне нужно просто выключить телефон, уложить кота на плед (он у меня главный психотерапевт, только молчит много) и выйти на балкон полить лаванду. В такие моменты понимаешь: иногда самое лучшее лекарство — это цветы, листики, ароматы и вот это магическое шелестение зелени на ветру. Да, речь у нас сегодня пойдёт про антистресс-сад и растения, которые правда помогают успокоить нервы.

Почему стоит создать уголок спокойствия у себя дома или на даче

Скажу честно — не каждый день у нас на кухне пахнет пирогами и разносится смех, как в рекламе. Бывают дни, когда всё не по плану. А иногда просто устала. Вот тут и выручает мой мини-сад — и не обязательно огромный! У меня, например, на даче есть такой уголочек за качелями, где герани, лаванда, шалфей и мята тихонечко шуршат, словно шепчут: "Полежи с книжкой, всё само как-нибудь…".

Ключевые растения для антистресс-сада

Важная ремарочка: я не психолог, но я женщина, которая пересаживала фиалку со слезами и знанием дела! Поэтому вот список растений, которые и сама люблю, и советую подружкам — успокоительных, красивых и не таких уж капризных.

Лаванда — аромат лета и спокойствия

Если бы мне дали пятнадцать лаванд, я бы посадила их в каждой комнате и даже в прихожей! Эта красавица просто обязана быть в каждом антистресс-саду. Её аромат — это про Прованс, закат, тёплую чашку и – вот оно, умиротворение. Можно посадить в горшки, кашпо, вдоль дорожек, рядом с местом отдыха.

Совет: Лаванда любит солнышко и лёгкую почву — не поливайте её слишком щедро, она этого не любит. Как мы с вами — чуть-чуть заботы, но без навязчивости 😉.

Мелисса — лимонный успокоитель

Эта душистая травка идеально подойдёт для вечернего чая… и нервной системы. Красивая, пушистая и вполне себе зелёный терапевт. Я её высаживаю в обычные балконные ящики — кстати, заметила, что если вечером посидеть возле неё, голова как-то сама перестаёт лихорадочно крутиться.

Тонкость: на зиму обязательно укройте, особенно если в открытом грунте. В домашних условиях — просто не ставьте под прямое солнце, любит полутень.

Мята — простая, но эффектная

Мята — это как хороший плед: всегда уместна. Освежает, бодрит и одновременно уютная. У меня растёт в большой глиняной чашке (муж её, к слову, хотел выбросить — ну нет, она теперь горшок!). Очень быстро разрастается, так что лучше отдельный угол ей выделить.

Плюс: можно делать чай, добавлять в лимонады, в ванну — и никакого тебе спа не надо!

Ромашка — нежная аптекарская подружка

Ну у кого-то же была мама, которая поила ромашковым отваром при любой простуде? Так вот — её аромат и правда расслабляет. Высадите немного рядом с креслом или скамейкой – да, пусть будет не для фото в Инстаграм (хотя тоже красиво), а для души.

Простая в уходе, её главное — вовремя обрезать и не держать во влажной земле. А ещё чудесно смотрится в плетёных кашпо (подмигиваю, девчонки…).

Шалфей — благородная пряность в саду

У меня он растёт прямо у ступенек — и знаете, каждый раз, когда прохожу мимо, провожу рукой по листьям. Аромат просто… не объяснить. Сильный, но не резкий. Плюс — отпугивает насекомых и отлично смотрится в композициях.

Совет от сердца: добавляйте его в домашние букеты — идёт даже к розам!

Как оформить антистресс-сад — немного рукодельной магии

Конечно, растения — это основа, душа. Но как же важно задать правильное настроение и оформление! Я, как человек, давно влюблённый в плетение из искусственного ротанга, не могу не сказать, что ничто так не украшает сад, как правильно подобранное кашпо или мебель.

Своим подругам я говорю так: если у вас нет крыльца — сделайте себе уголок с ротанговым креслом, да хоть на балконе! Добавьте туда парочку горшочков с лавандой или мелиссой, и всё — ваш личный прованс готов.

А кашпо из искусственного ротанга — это вообще любовь. Удобные, лёгкие, не боятся дождя и солнца, а смотрятся, будто с обложки журнала про уютную жизнь.

Несколько советов от опытной садовницы (и крепко нервной женщины — иногда)

• Не стремитесь сразу засадить всё под завязку — выберите 3-5 растений и понаблюдайте за ними.
• Оформление — это важно. Уют бывает и в маленьком уголке на подоконнике.
• Не переживайте, если что-то завяло. У всех нас бывало. Главное — не руки опускать, а лейку поднять!

Вдохновляйтесь и создавайте свой уголок спокойствия

Я вот всегда говорю: сад — это не только про землю и семена. Это про вас. Про то, как вы заботитесь, наблюдаете, радуетесь первым росточкам. Не обязательно иметь гектар, чтобы почувствовать счастье. Иногда достаточно пары горшков и чашки чая вечером.

А если вы хотите, чтобы ваш зелёный угол был не только полезным, но и красивым — обязательно посмотрите, как шикарно смотрятся травки, цветы и зелёные листвички в кашпо из искусственного ротанга. А сам ротанг можно заказать у нас — в наших ВК и Телеграм-каналах. Обещаю, там не только красивые материалы, но и душевная атмосфера, как в уютном садике.

Так что — наливайте себе травяной чаёк, берите ручку, зарисовывайте, фантазируйте. У вас точно всё получится, я тоже с малого начинала ❤️
Хотите приобрести ротанг для плетения? Переходите в наши соцсети:

Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/polyrattan

Наш Телеграм-канал: https://t.me/southloza